Tag: veg

  • Polenta con ceci e fagioli al sugo

    Polenta con ceci e fagioli al sugo

    Annamaria Russo Per preparare questa ricetta ho utilizzato l’avanzo di polenta di ieri, tagliato a fette e disposto sul piatto da portata, poi posizionato sopra la stufa accesa (ma va bene qualsiasi fonte di calore). Nella padella in cui ho soffritto cipolla e peperoncino,  ho aggiunto ceci e fagioli borlotti già lessati e li ho…

  • Fainè

    Fainè

    Michele Piras Ecco un vanto della cucina tradizionale Sassarese, la Fainè. Un piatto povero con pochi ingredienti: farina di ceci, acqua, sale e olio. La miscela, dall’aspetto acquoso, deve riposare tante ore prima di essere versata su una teglia di rame e infornata ad altissima temperatura. Il risultato è un sottile strato di Fainè (simile…

  • Sardegna, non solo mare

    Sardegna, non solo mare

    Monica Rodriguez ZUPPA DI CECI E CAVOLO NERO 300 g di ceci già cotti 1 mazzo di cavolo nero 1 scalogno 1/2 costa di sedano 1/2 carota 2 spicchi di aglio 1 peperoncino 100 g di passata di pomodoro olio extravergine d’oliva sale Preparazione: Lavare il cavolo nero, separare le foglie dagli steli, spezzettarle e…

  • “Su Pisu Biancu Iscanesu” fagioli bianchi di Scano di Montiferro (Sardegna)

    “Su Pisu Biancu Iscanesu” fagioli bianchi di Scano di Montiferro (Sardegna)

    Murtas Antonella “Su Pisu Biancu Iscanesu”(fagioli bianchi di Scano di Montiferro -Sardegna-) RICETTA Dosi per 600 gr di fagioli bianchi 1 cipollotto 1 pomodoro secco 200 gr di Finocchietto selvatico Mezzo bicchiere di olio Evo 250 ml di acqua Fase 1 Tritare le erbe selvatiche in un tagliere, creare un pesto di pomodoro secco. Unire…

  • Zuppa di legumi toscani

    Zuppa di legumi toscani

    Lara Il mio minestrone è composto da: Orzo perlato, farro, fagioli azuki, lenticchie verdi, lenticchie rosse spezzate, piselli spezzati. Metto tutti gli ingredienti nel pentolone, insieme a rosmarino e alloro, aggiungo abbondante brodo vegetale e faccio bollire per almeno 35minuti, lascio che si rapprendano un po’ e condisco con olio e formaggio grattugiato   Buon…

  • Ciecierzyca z warzywami

    Ciecierzyca z warzywami

    Anna Składniki 250 g gotowanej ciecierzycy, może być z puszki 150 g pomidorów 200 g cukinii 160 g papryki czerwonej 60 g cebuli 20 g oleju papryka w proszku, słodka sól pieprz cayenne 0.5 strąka ostrej papryki (opcjonalnie) natka pietruszki Przygotowanie paprykę, cukinię i pomidora pokroić w kostkę. Dodać do podsmażonej cebuli i dusić aż…

  • Zuppa di Fagioli con Pane raffermo

    Zuppa di Fagioli con Pane raffermo

    Davide Zuppa di Fagioli con Pane raffermo. Ricetta della tradizione contadina di Lenola (LT). Fagioli sbollentati con l’aggiunta di sedano, carote, cipolla e assaporati con passata di pomodoro, olio e sale. Pane raffermo tagliato a fette non precise. Stendere le fette di pane a strati e condirli con la zuppa di fagioli. Far riposare il…

  • “Su Pisu Biancu Iscanesu”

    “Su Pisu Biancu Iscanesu”

    Murtas Antonella Ricetta: ” Su Pisu Biancu Iscanesu”. Ingredienti e dosi per 600 gr. di Pisu. 600gr Pisu Biancu ( Fagioli bianchi autoctoni i Scano Montiferro- Sardegna. 1 cipollotto 1 pomodoro secco 100 gr. Finocchietto selvatico 25 ml olio Evo 250 ml di acqua FASE 1 Mettere in ammollo i legumi dalla sera precedente in…

  • La mia zuppa di fagioli

    La mia zuppa di fagioli

    Paola LA MIA ZUPPA DI FAGIOLI Ingredienti (per 4 persone) 300 g di fagioli secchi uno spicchio di aglio una foglia di alloro salvia sedano, carota e cipolla concentrato di pomodoro sale, pepe e olio evo crostini di pane Procedimento: Ammolla i fagioli in acqua per 12 ore, poi sciacquali e mettili in una pentola…

  • Le lenticchie per i più piccoli

    Le lenticchie per i più piccoli

    Anita Maria Mettete a bagno 3 cucchiai di lenticchie e poi lessatele in abbondante acqua (non salata, per i più piccini). Una volta cotte, passatele con il passa verdure. Aggiungete crema di carote e un cucchiaino di olio di oliva.